dieta

Zdrowy styl życia - na czym polega?

Zdrowy styl życia - na czym polega?

Obecnie hasło "zdrowy styl życia" jest coraz popularniejsze. Słysząc je w mediach czy w rozmowach, wszyscy mamy z nim pewne intuicyjne skojarzenia. W praktyce jednak nie zawsze do końca wiemy, co należy robić, by pozostać zdrowym.

Wartościowa witamina D

Wartościowa witamina D

Witamina D jest jedną z najmniej docenianych witamin. Pamiętamy o niej szczególnie w okresie rozwoju i rośnięcia dziecka - z resztą prawidłowo, gdyż jest to witamina odpowiedzialna głównie za gospodarkę wapniowo-fosforową w organizmie oraz za utrzymanie prawidłowej struktury i funkcji kości.

Medic-press.pl - Medyczny niezbędnik