2017-03-30   Dziecko   komentarzy
Jak zadbać o piękny i zdrowy uśmiech u dzieci?

O piękny uśmiech należy zacząć dbać już u niemowlęcia. Zdrowe zęby to m.in. wynik codziennej pielęgnacji, zdrowej diety z ograniczoną ilością cukru i picia wody. Istotny jest też prawidłowy zgryz.

Zdrowe, czyli proste zęby u dziecka

Zdrowie zębów zaczyna się od ich pielęgnacji i profilaktyki. Krzywe zęby pomoże nam skorygować ortodonta. Ortodontę w Warszawie odwiedzają także rodzice dzieci mających wady wymowy. Problemy ze zgryzem można usunąć, zakładając aparat stały lub ruchomy (inaczej zdejmowany). Dostępne są także mało widoczne aparaty samoligaturujące (bez popularnych gumek, czyli ligatur), kryształowe, porcelanowe oraz lingwalne.

 

Pielęgnacja jamy ustnej, dieta i regularne wizyty u dentysty

Aby zapewnić dzieciom zdrowy i piękny uśmiech, warto wiedzieć, że:

- niemowlęce dziąsła należy przemywać po każdym karmieniu: można to zrobić jałową gazą namoczoną w naparze z rumianku bądź zwilżoną przegotowaną wodą;

- u niemowląt trzeba zadbać też o powierzchnię języka i wnętrza policzków i myć je po posiłkach w identyczny sposób jak dziąsła;

- najlepiej jak najszybciej odstawić butelkę ze smoczkiem, która również wpływa negatywnie na układ szczęk u dziecka;

- należy zróżnicować konsystencję pokarmów podawanych dzieciom – papki oblepiają zęby, co sprzyja rozwojowi próchnicy; brak konieczności gryzienia źle wpływa na zgryz;

- trzeba ograniczyć cukier w diecie, ponieważ zwiększa on ryzyko pojawienie się ubytków; jeśli podajemy dziecku słodycze, lepiej wyznaczyć konkretny dzień, w którym maluch może zjeść coś słodkiego – długotrwałe dostarczanie cukru powoduje większe ryzyko próchnicy niż zjedzenie większej ilości cukru na raz – po takim posiłku należy jednak pamiętać o umyciu zębów; najkorzystniej będzie jednak zastąpić słodycze zdrowymi przekąskami, np. orzechami;

- dobrze jest stworzyć u dziecka nawyk picia wody – oczyszcza ona zęby i przestrzenie międzyzębowe, wypłukując z nich resztki pokarmów, a także neutralizuje pH w jamie ustnej;

- warto przyzwyczaić malucha do mycia zębów;

- koniecznie trzeba dbać o zęby mleczne: kiedy bakterie wywołujące próchnicę w tzw. mleczakach zniszczą je, przenikają w zawiązkach do zębów stałych, gdzie rozpoczyna się proces chorobotwórczy;

- do stomatologa najlepiej zabrać jeszcze niemowlę; przegląd powinien odbyć się u dziecka, które nie ukończyło 1. roku życia.

 

Pielęgnacja jamy ustnej u dzieci: czego unikać?

Dzieci nie powinny dostawać smoczka zbyt często. Wykluczone jest spanie z nim i zbyt częste podawanie go dziecku. Maluch, trzymając smoczek w zębach, rusza szczękami, przez co może uszkodzić sobie zgryz. Nie wolno też straszyć dziecka wizytą u dentysty. Pierwsze wyjście do stomatologa nie powinno być związane z ubytkiem lub bólem, lecz mieć charakter zapoznawczy. Dzięki temu dziecko nie będzie kojarzyło gabinetu tego specjalisty z nieprzyjemnymi emocjami.

Medic-press.pl - Medyczny niezbędnik