Jak się zdrowo odżywiać?
W odpowiedzi na wszechobecną w dzisiejszych czasach macdonaldyzację powstał nowy trend, szeroko propagowany przez med...
W odpowiedzi na wszechobecną w dzisiejszych czasach macdonaldyzację powstał nowy trend, szeroko propagowany przez med...
Elektryczna szczoteczka do zębów to pozornie proste urządzenie, które jednak zrewolucjonizowało higienę jamy ustnej.
Poród to czas, kiedy matka oczekuje przyjścia na świat dziecka. Od dawna kojarzony jest z falą obaw i niepewnością. S...
Rak jąder jest groźną chorobą, która prowadzi do wielu komplikacji zdrowotnych. Dlatego po zaobserwowaniu pierwszych ...
Sauna sucha Została wynaleziona i rozpowszechniona przez Finów. Tworzą ją specjalne kabiny wykonane z drewna i ogrzewane gorącymi kamieniami. Panująca w nich temparatura dochodzi do 1000 C, a wilgotność nie powinna przekraczać 10%. Kilka minut spędzonych w takiej kabinie doskonale relaksuje, zmniejsza napięcie mięśniowe, poprawia krążenie, podnosi odporność organizmu. Właściwe działanie sauny parowej oparte jest na przeciwstawnym działaniu temperatur. Najpierw rozgrzewamy organizm (faktycznie jego temperatura wzrasta tylko o jeden stopień), a później go szybko schładzamy. To właśnie z tego powodu sauny publiczne buduje się często na brzegach obszernych zbiorników wodnych lub wy...
Zobacz więcej
Wiele kobiet robi test ciążowy dzień albo nawet kilka godzin po stosunku, ale jest to bezcelowe, ponieważ po tak krótkim czasie nie da się wykryć ciąży. Kied...
Niechciany zapas tkanki tłuszczowej to jeden z głównych bodźców motywujących nas do ćwiczeń fizycznych. Ale czy każdy ruch zawsze gwarantuje nam jędrne i gła...